کارگاه یوگا در مپنا

  • Update: 10/11/1395

کارگاه یک روزه یوگا جهت مدیران ارشد شرکت مپنا؛

کارگاه یک روزه یوگا در روز یکشنبه مورخ 93/10/28، جهت مدیران ارشد شرکت مپنا؛ با هدف آشنایی ایشان با مباحث تئوری و عملی یوگا، در دهکده ورزشی چهار باغ برگزار شد.

در این کارگاه، جهت آشنایی ابتدایی شرکت کنندگان با یوگا؛ مطالبی بصورت تئوری توسط مدرس مجرب موسسه "راز پیدایش نو"؛ سرکار خانم پانته آ معجمی اصل، ارائه شد. از جمله؛ می توان به برخی موارد اشاره نمود :

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* تاثیر یوگا بر جسم، خودشناسی، تعدیل عاطفی و حواس

* تاثیر یوگا بر مغز و عملکرد آن

* تاثیر یوگا بر سالمندان

* تاثیر یوگا بر کاهش افسردگی

* تاثیر یوگا بر خواب بهتر

در این کارگاه همچنین؛ تمرینات فردی و گروهی انجام شد تا شرکت کنندگان، تاثیرات یوگا را بصورت عملی تجربه نمایند. از جمله تمارین می توان به برخی موارد زیر اشاره نمود :

* انجام آساناها

* انجام تنفس ها

* انجام مراقبه

 

 

   

 با آرزوی موفقیت برای تمامی پرسنل پر شور مپنا. 

مرکز یوگا راز

خواندن 1746 دفعه آخرین ویرایش در پنج شنبه, 14 بهمن 1395 14:15
محتوای بیشتر در این بخش: سمینار تنفسی در دانشگاه آزاد »

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.

ساعات کاری:

  • شنبه -چهارشنبه: 8:00 صبح- 20:00 بعدازظهر
  • پنج شنبه: 8:00 صبح- 17:00 بعدازظهر
02633407886/ 02633407880

نماد اعتماد درگاه پرداخت

نماد اعتماد درگاه Pay.ir

رزرو یک جلسه کلاس رایگان

Captcha
  Mail is not sent.   Your email has been sent.

آدرس ما روی نقشه

Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…