کارگاه 5 روزه آشتانگا یوگا

  • Update: 10/11/1395

دوره آشتانگا یوگا

مشخصـــــات دوره :

نام کارگاه : آشتانگا یوگا

مخاطب : بانوان

مدرس : دلارام شریفی

زمان برگــــزاری: 18-14 شهریور 1394

ساعت برگزاری: 8-6 صبح

 مکان : باشگاه یوگا راز 

 

 آشتانگا یوگا

 

آشتانگا از جمله سبک های مشهور یوگاست که توسط شری کریشنا پاتابی جویس ابداع شد.

او معتقد بود با اجرای دستورات این سبک قدرت انعطاف پذیری و استقامت بدن بسیار افزایش می یابد.

این سبک برای کسانی که تمرینات جسمی سخت و سنگین انجام می دهند و به دنبال روشی برای تقویت عروق خود هستند , مناسب بوده و از جمله تمرینات یوگای کامل و سالم محسوب می شود , اما برای شاگردان مبتدی مناسب نیست.

حرکات با کمک تمرینات تنفسی به هم مرتبط می شوند بدن را قدرتمند و انعطاف پذیر کرده , همچنین توانایی فرد را افزایش می دهد.


شایان ذکر است که سبک آشتانگا یوگای پاتابی جویس و شاخه آشتانگا یوگای حکیم پاتانجلی کاملا از یکدیگر مجزا هستند.

آشتانگا یوگای پاتانجلی سیر و سلوک به سوی وارستگی و وحدت را تشریح می کند , در حالیکه سبک آشتانگا یوگای پاتابی جویس بر چگونگی اجرای آسانا , برای رسیدن به قدرت بدنی تکیه دارد.


آشتانگا یوگا تمرین در آسانا نیست بلکه تمرین در آگاهی است.

 

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر می توانید از طریق زیر با ما در تماس باشید. 

02633407880

02633407886

 

 

 

 

خواندن 3151 دفعه آخرین ویرایش در یکشنبه, 10 بهمن 1395 21:08
محتوای بیشتر در این بخش: « تور یوگا 1394

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.

ساعات کاری:

  • شنبه -چهارشنبه: 8:00 صبح- 20:00 بعدازظهر
  • پنج شنبه: 8:00 صبح- 17:00 بعدازظهر
02633407886/ 02633407880

نماد اعتماد درگاه پرداخت

نماد اعتماد درگاه Pay.ir

رزرو یک جلسه کلاس رایگان

Captcha
  Mail is not sent.   Your email has been sent.

آدرس ما روی نقشه

Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…