حکمت و طریقت یوگا

در این کتاب شما شاهد گفت و شنودهایی، گاها به صورت پرسش و پاسخ با استاد آیینگر هستید. ایشان در قالب این گفتگوها به تشریح تجربه شخصی خود طی بیش از هشتاد سال تمرین مستمر پرداخته اند و فضای تمرین و اجرای تکنیک های بدنی (آساناها) را همراه با تصاویر حرکات، با ظرافت، زیبایی و عمق هرچه بیشتر شرح داده اند.در این کتاب به غیر از جنبه های فیزیکی وضعیت های یوگا ، جنبه های ذهنی و ابعاد مرتبط با هوشیاری و مراقبه در آسانا به سادگی و زیبایی تشریح و ارائه شده است. بدون شک ایشان با تألیف این کتاب تأثیر عظیمی در حفظ و ارتقاء فرهنگ صحیح تمرین های یوگا گذاشته اند. مطالعه این کتاب مرجع به کلیه اساتید، مربیان ، تمرین کنندگان و علاقمندان یوگا توصیه می شود.

پشت جلد
از طریق نوشته ها، تجربیات و فلسفه یکی از استادان بزرگ یوگا می توانید آنچه یوگا می تواند به ارمغان آورد را کشف کنید. کتاب حاضر مجموعه ای از تمرینات زیبای یوگا را به صورت گام به گام از زبان استاد آیینگر معرفی می کند. ایشان حکمت به دست آمده از متون کهن یوگا و درس هایی که در سفر زندگی آموخته است را بیان می کند و نگرش خود نسبت به نتایج درخشان معنوی و جسمانی ناشی از تمرینات یوگا را با شما به اشتراک می گذارد.
یوگا برای لذت بردن، برای آرامش درونی و برای زندگی است.